RIBBENSMERTER
Smerter ved ribben, som er de enkelte knogler, der danner brystkassen, skyldes ofte et fald eller slag. Brystkassen tjener til at beskytte de vitale organer, såsom lungerne og hjertet. Brystkassen strækker sig fra hals til nær hofterne. Den består af et hårdt beskyttende knoglevæv, og holdes sammen ved hjælp af fleksibel brusk, som muliggør udvidelse af lungerne for vejrtrækning.. Læs mere om ribbensmerter
Anbefalede produkter til ribbensmerter
- Sortering Standard
- Vis 4 produkter pr. side
Mere om ribbensmerter
Muskler mellem ribbenene holder knoglerne sammen, sørger for afstand mellem knoglerne og fremmer udvidelsen under vejrtrækningen. Mennesker har 12 par ribben: 7 par “hele” ribben der omgiver kroppen, 3 par “halve” ribben, der delvist omgiver kroppen fra brystbenet, og 2 par mindre ribben, der stikker lidt ud fra rygsøjlen.
Eksempler på “ømme ribben”
Ribben kan blive forslået, brækkes og bøjes. Musklerne kan forstrækkes eller briste. Stor belastning (vrid) i yderstilling, pludselige retningsskift, eller slag på brystkassen kan forårsage muskelsmerter mellem ribbenene, mens kraftige traumer næsten altid årsag til brækkede ribben eller blå mærker. Smerter mærkes ofte på eller omkring ribbenene og kan stråle ud til ryg eller mave. Smerterne kan variere fra ømme eller irriterende ved vejrtrækning til yderst smertefuldt og forstyrrende ved normal vejrtrækning.
Hoste over lang tid i forbindelse med forkølelse og lungebetændelse kan forårsage muskelømhed i brystkassen.
Brug KT Tape at lette tryk og smerte, øge cirkulation for at fremme helings-processen, og afslappe eventuelle belastede muskler. På grund af egenskaberne af KT tape, vil brystkassen være fleksibel nok til normal vejrtrækning, men undgå unødig bevægelse og cirkulation fremmes. Denne fleksible støtte gør det muligt at behandle smerten og tilskynde kroppen til at hele. Typisk skal du bruge 3 eller 4 stykker tape, som vist i henholdsvis video og pdf-fil.
De fleste ribbens-skader er overladt til helbredelse på egen hånd. I nogle tilfælde ved muskelbristninger, immobiliseres med et korset for at muliggøre ordentlig heling . Brækkede ribben kan ikke lægges i gips eller immobiliseres som andre knogler i kroppen, hvilket gør helings-processen lang og til tider ganske smertefuld. Undgå kontaktsport, foretag let udstrækning og is efter aktivitet. Søge yderligere hjælp, hvis vejrtrækningen bliver vanskelig samt hvis ekstrem hævelse eller blå mærker opstår. Ligeledes hvis du har store smerter, som stråler ud til andre områder, bør du konsultere lægen.
